2024年MW魔兽
阿马尔健身经典赛（武汉站）
于10月13日圆满结束
来自浠水的27岁小姐姐蔡逸凡
斩获佳绩，获得
比基尼新秀C组亚军
女子比基尼公开C组季军
健康小姐新秀第四名
实现了浠水女子健身健美项目新突破

祝贺蔡逸凡

     蔡逸凡是浠水县中医院的一名医护人员，工作之余喜欢运动健身、音乐、舞蹈、唱歌等，目前已有6年的健身经历。2024年3月，她个人出资购置了三合一综合训练架，从6月份正式开始备赛，加强了力量训练、有氧训练和控制饮食等健身过程。

     蔡逸凡介绍，在备赛过程中，也有痛苦、有崩溃、有绝望……但为了圆梦，实现她自己的人生目标，一直用毅力告诫自己坚持、坚持、再坚持！

看到这里，
你是不是又在跃跃欲试了？

小编提醒大家，
注意秋季防寒，适度锻炼
再忙再累，不要忽略照顾自己，
那么，
今天你锻炼了吗？
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