浠水县总工会职工心灵加油站开展专题讲座活动

近日,县总工会职工心灵加油站亲子沟通专题讲座活动在工人文化宫产业工人培训教室举办,全县80名职工及其子女参加了活动。

讲座前,参加活动的职工及其子女参观了浠水县工人文化宫回归公益对外免费开放的图书室、瑜伽室、舞蹈室、棋牌室、健身房、职工心灵加油站等活动场所。

活动中,职工心灵加油站高级心理咨询师高腊华以“情绪万花筒,我很喜欢你”为题进行专题讲座。她巧妙地以游戏带动职工家长和孩子进行情绪“热身”,从“情绪管理”、“压力管理”、“亲子沟通”三个方面深入浅出讲解了职工如何面对压力、情绪管理及如何有效进行亲子沟通。讲座贴近实际、贴近生活,还与观众进行了沟通交流,现场气氛轻松活跃。

参加活动的职工家长纷纷表示,此次讲座内容丰富,讲得活,接地气,受益匪浅。大家对于调整好心态、控制好情绪有了更加深刻的认识,决心要以健康向上的心态面对工作和生活,努力为浠水高质量发展作出自己应有的贡献。(通讯员:郭小兰)

(作者:郭小兰)